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ENCAS DE TRACAS,
Quand vos émotions remplissent le frigo !

J’ai à cœur d’accompagner celles et ceux qui comblent leurs déséquilibres émotionnels avec la nourriture : pulsions alimentaires, grignotages intempestifs, troubles du comportement alimentaire (TCA), hyperphagie ou encore dépendance à la nourriture. 

L’objectif est que vous puissiez cheminer vers une paix intérieure durable en explorant les étapes suivantes : 

  • Retrouver du courage et de l’entrain dans votre parcours lié à l’alimentation émotionnelle,
  • Remettre du vivant dans votre organisme afin d’optimiser la circulation de votre énergie,
  • Faire évoluer votre relation avec l’alimentation pour qu’elle soit gorgée de sérénité,
  • Trouver un équilibre alimentaire qui vous corresponde et soit adapté à vos envies et besoins,
  • Explorer les émotions que vous faites taire en mangeant afin que vous puissiez gagner en clarté,
  • Identifier les blocages qui vous empêchent de vous libérer du poids de l’alimentation,
  • Renforcer les outils que vous avez à votre disposition pour apaiser votre quotidien,
  • Faire émerger votre pouvoir intérieur d’autoguérison, d’autonomie et de libre arbitre.

À travers cet accompagnement, je transmets les méthodes et réflexions les plus précieuses que j’ai pu expérimenter pour me libérer du poids de l’alimentation

Mon chemin tortueux avec la nourriture a duré une quinzaine d’année. L’ambition de mon programme est de vous faire gagner du temps afin que vous puissiez vous aussi retrouver calme et sérénité dans votre vie quotidienne. 

Je propose des séances individuelles en ligne afin de pouvoir transmettre mes découvertes au plus grand nombre.  Le programme est composé de 4 séances d’une durée 1h15 espacées de 2 semaines. 

Si vous êtes intéressé(e)s par mon approche, je vous invite à me contacter pour que je puisse vous offrir une séance découverte !

julie banc

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