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ET SI VOUS VOUS RE-APPROPRIEZ VOTRE SANTÉ?

Concrètement, la naturopathie vous apporte les outils et pistes de réflexion qui vous permettent de devenir autonome dans la gestion de votre hygiène de vie quotidienne.  Elle vous donne la possibilité de bâtir, ou de rétablir, les bases d’une vie saine en adéquation avec vos besoins.

En tant que naturopathe, je me place comme une éducatrice de santé vous accompagnant avec des méthodes naturelles que sont l’alimentation, l’activité physique, et la gestion du stress et des émotions. Pour donner un coup de pouce à l’organisme, j’ai parfois recours à la phytothérapie (plantes médicinales ou élixirs), aux fleurs de Bach, à la micronutrition (vitamines, minéraux et oligo-éléments), ou encore l’aromathérapie (huiles essentielles).

Les conseils que je dispense sont ajustés pour chaque personne. En effet, nous sommes tous uniques de par notre histoire, notre mode de vie et notre état de santé. Il s’agit pour moi d’aider à définir le rythme le plus adapté à chacun, afin d’être en mesure de retrouver, ou conserver, une santé et une qualité de vie optimum.

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